kaszy
Porównywać
Kupiec kasza jęczmienna pęczak 4x100g .Kraj pochodzenia:Polska
zł0,00
+ Free ShippingProducent marki Kupiec opisuje Kasza Jęczmienna Pęczak tak:
źródło błonnika pokarmowego
Marka:Kupiec
Nazwa produktu uregulowana prawnie:Kasza Jęczmienna Pęczak
Pozostałe informacje:Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 768 kJ 181 kcal 9%*
w 100 g: 1533 kJ/362 kcal
% RWS*
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
w 100 g: 1533 kJ/362 kcal
% RWS*
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Przechowywanie:Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Przygotowanie i stosowanie:czas gotowania ok. 15 minut
Przepisy:Pęczak z pieczarkami, cukinią i kukurydzą
Składniki na 3 porcje:
– 2 saszetki kaszy pęczak (po ugotowaniu 3-4 krotnie zwiększy swoją objętość)
– 20 dkg pieczarek
– 1 duża czerwona cebula
– 2 łyżki oliwy
– 3 łyżki szczypioru posiekanego
– łyżka jogurtu naturalnego
– mała puszka kukurydzy
– średnia cukinia
– sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Przygotowanie:
Ugotować kaszę wg przepisu na opakowaniu. Kasza po ugotowaniu powinna być sypka. Pieczarki dokładnie umyć i pokroić w cienkie plasterki. Obraną cebulę pokroić w plasterki i najpierw podsmażyć z 2 łyżkami oliwy na patelni – aż stanie się przeźroczysta, potem dodać pieczarki i pokrojoną w krążki cukinię, smażyć do ich zrumienienia. Przyprawić dwoma szczyptami gałki muszkatołowej, solą i pieprzem do smaku, dodać jogurt i w miarę potrzeby wody. Dodać ugotowany pęczak i kukurydzę. Poddusić chwilkę. Podawać posypane posiekanym szczypiorkiem.
Idealna kompozycja do mięs.
Składniki na 3 porcje:
– 2 saszetki kaszy pęczak (po ugotowaniu 3-4 krotnie zwiększy swoją objętość)
– 20 dkg pieczarek
– 1 duża czerwona cebula
– 2 łyżki oliwy
– 3 łyżki szczypioru posiekanego
– łyżka jogurtu naturalnego
– mała puszka kukurydzy
– średnia cukinia
– sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Przygotowanie:
Ugotować kaszę wg przepisu na opakowaniu. Kasza po ugotowaniu powinna być sypka. Pieczarki dokładnie umyć i pokroić w cienkie plasterki. Obraną cebulę pokroić w plasterki i najpierw podsmażyć z 2 łyżkami oliwy na patelni – aż stanie się przeźroczysta, potem dodać pieczarki i pokrojoną w krążki cukinię, smażyć do ich zrumienienia. Przyprawić dwoma szczyptami gałki muszkatołowej, solą i pieprzem do smaku, dodać jogurt i w miarę potrzeby wody. Dodać ugotowany pęczak i kukurydzę. Poddusić chwilkę. Podawać posypane posiekanym szczypiorkiem.
Idealna kompozycja do mięs.
Rodzaj opakowania:Karton
Kraj pochodzenia:Polska
Adres producenta:KUPIEC Sp. z o.o.
Paprotnia
ul. Kupiecka 17
62-513 KrzymówWartości odżywcze (%)w 100 gWartość energetyczna1533 kJWartość energetyczna362 kcalTłuszcz2,0 g- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,4 gWęglowodany74,9 g- w tym cukry0,5 gBłonnik5,4 gBiałko8,4 gSól<0,01 g* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). Jedno opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy (50 g).
Paprotnia
ul. Kupiecka 17
62-513 KrzymówWartości odżywcze (%)w 100 gWartość energetyczna1533 kJWartość energetyczna362 kcalTłuszcz2,0 g- w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,4 gWęglowodany74,9 g- w tym cukry0,5 gBłonnik5,4 gBiałko8,4 gSól<0,01 g* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). Jedno opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy (50 g).
