KUPIEC RYŻ NATURALNY BRĄZOWY 4X100 G .Kraj produkcji: Polska
zł5,00
+ Free ShippingRyż naturalny, zwany też brązowym, to ryż niepolerowany, z którego usunięto tylko łupinę. Jest najmniej przetworzony, a więc najbardziej wartościowy pod względem odżywczym. Należy do grupy pokarmów o niskim indeksie glikemicznym. Produkt może zawierać gluten. Jego jasnobrązowy kolor jest spowodowany obecnością kilku warstw otrąb bogatych w minerały i witaminy. Ze względu na bogaty skład aminokwasów cenią go konsumenci zdrowej żywności i wegetarianie. Doskonale komponuje się z potrawami z drobiu, jest także niezastąpiony jako składnik dań egzotycznych. Ugotowany ma lekko ciągliwą strukturę i orzechowy posmak. Ugotowanie go wymaga znacznie więcej czasu, około 30 minut, oraz użycia większej ilości wody niż w przypadku innych gatunków ryżu.
| w 100 g | w 1 porcji 50 g | % RWS* w 1 porcji | |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1497 kJ | 749 kJ | 9% |
| 353 kcal | 176 kcal | ||
| Tłuszcz | 1,9 g | 0,9 g | 1% |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 76,8 g | 38,4 g | 15% |
| – w tym cukry | 0,8 g | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 8,7 g | 4,4 g | |
| Białko | 7,1 g | 3,6 g | 7% |
| Sól | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
| * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Przechowywanie Rodzaj przechowywania Przygotowanie i stosowanie Sposób przygotowania: Przepisy Składniki dla 4 osób: – 200 g ryżu naturalnego Kupiec Przygotowanie: Adres producenta: Nazwa firmy: Kraj produkcji: Polska |
